ALT: Praxis: Stabilitäts,- Bewegungs,- & Elastizitätshygiene

Hier findest du alles was du für deine Arbeit mit deinen Athleten brauchst.

STABILITÄTSHYGIENE

BEWEGUNGSHYGIENE

FEDERHYGIENE (PLYO-GENE)

AGILITY LADDER: HOP & IN/OUT PROGRESSION

AGILITY LADDER: WHIP & ICKY PROGRESSION

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